Снова здравствуйте.
В прошлой статье http://lara-mikhaleva.ru/node/240 я писала о начале осени и нового периода в развитии личности. Учебного. Вместе со школьниками и студентами мы начинаем учиться новому. Делать правильный выбор, нарабатывать уверенность в себе, достигать целей. Вот такие у нас учебные предметы. С чего же всё начинается? Все-таки осень. Для меня осень – это движение скорее не мыслей, а эмоций, из какой-то немыслимой душевной глубины. Это тот прошлый опыт души, из которого должны родиться новые желания. Должны!
Марк Твен как-то написал, что «эмоции когда-то проходят, а то, что они сделали, остается» Чтобы начать что-то новое, надо освободиться от старого. В связи с этим хочу напомнить одну простецкую технику для освобождения себя от излишне «осенних» эмоций, чтобы они ничего плохого с нами не успели сделать ..
Эта техника называется «писанка». Если вы почувствуете брожение тяжелых эмоций, - не живите с этим! Устройте себе эмоциональную баню. Возьмите ручку и выпишите на бумагу все неприятные мысли и чувства по всем поводам и без повода. Можно сделать это с зажженной свечой, а потом постоять под душем. Главное, никакой логики. Вылейте все на бумагу, порвите и выбросите. Имейте в виду, что это не дневники и не проба пера начинающего писателя. Пишите максимальный бред, на который вы способны. В какой-то момент, станет смешно, затем легко, и так вы придете в себя. В таком состоянии вы можете начинать новые жизненные проекты.